快醒醒！別再信這4個保養都市怪談
快醒醒！別再信這4個保養都市怪談
1. SPF指數越高，防曬產品越好
並不總是如此。
大家常常誤以為SPF（防曬指數）是用來測量防曬霜保護肌膚免受紫外線傷害的時間長短，因此SPF 25 意味著防止曬傷的時間範圍是不擦防曬的25倍。
然而根據美國FDA的說明，SPF實際上是測量"與沒有防護措施相比，能保護皮膚不被曬傷的能量值"。防曬產品SPF越高，防止曬傷的能力越強。
大家或許覺得，使用SPF100的產品，就能完全無憂，並且不用補擦。但防曬可能隨著活動或出汗脫落。
不管使用的防曬SPF高低如何，想要確保充足的防護，最好的方法就是使用SPF至少15的防曬，每隔2小時補擦一次，尤其是長時間在陽光下活動時。
SPF 15能阻擋93%的紫外線，SPF 30能阻擋97%的紫外線，SPF 50則能阻擋98%的紫外線。可見防曬指數阻擋紫外線的差異並不像想像中那樣大（小提醒：沒有一款防曬能完全阻擋紫外線），而且只適用於導致曬傷波段的紫外線（UVB）。另一方面，紫外線還包括在肌膚深層造成肌膚老化的UVA波段。
小編不建議大家盲目追求SPF指數高的防曬霜，而是選擇一款SPF15以上的"廣效型"防曬，同時阻擋UVB和UVA。找到自己適合併且喜歡的防曬，才會記得常常補擦哦！
2. 肌膚總是在白天出油，我一定是油性肌膚
同為"油性"肌膚，也可能有些區別。皮脂分泌過多也可能是外油內乾肌膚：肌膚內部乾燥，導致皮脂腺分泌更多油脂，以彌補流失的水分。
如果僅憑出油很多就斷定自己是油性肌膚，開始使用不含油脂的洗臉產品和保養品，或是直接省略潤膚這一步，這很可能造成肌膚流失更多水分，加劇外油內乾狀況。
想要知道自己究竟是油性肌膚，還是外油內乾肌，可以回想一下，皮膚是不是一直出油，但感覺內部是緊繃的。如果額頭、眼角和唇周有明顯的細紋，則非常可能是乾性或內油外乾肌膚哦！
通常油性肌皮膚更豐滿，細紋也比較少。
3. 保養步驟越多越好
對肌膚有益的活性成分，顯得那麼誘人，總想都收入囊中。但了解肌膚需要什麼，其實更重要。
舉例來說，在對抗肌膚敏感時，就不太適合用密集型的精華或安瓶類產品，肌膚負擔過重可能會引起更嚴重的過敏反應。基礎簡單的保養程序，更適合強健肌膚屏障，幫助肌膚恢復穩定。
膚況不穩定時，保養步驟盡量精簡，不給皮膚增加太多負擔。想要試新產品時，一次加入一款，並且逐步觀察肌膚的反應。這樣能迅速辨別哪款產品會讓肌膚感到不適。
肌膚健康穩定的話，則可以用更密集的保養程序，幫助肌膚更上一層樓。
了解自己使用的保養品是個好習慣，小編推薦能向皙之密皮膚顧問諮詢，請他定製專屬的保養程序。
4. 保養品都會有"撞牆期"，長時間使用會沒有效果
剛開始使用新產品，覺得效果特別好？長時間使用後，效果卻沒有那麼驚艷了。
這說明皮膚對產品"沒感覺"了嗎？
肌膚是不會對保養品沒感覺的。
只憑感覺去斷定，很容易產生這樣的誤解。
雖然產品不變，但肌膚狀態會隨著生活方式、季節和年齡而改變。不同的階段，肌膚所需的營養也會有些區別。
膚況不佳時，產品的效果會更明顯；一段時間後，膚況變得更好，效果自然不如剛開始時驚人。
千萬別因為效果變得不明顯，就把這些產品"束之高閣"。及時調整保養程序，滿足肌膚需求，這種方式更好哦！
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